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おきらくな薬膳「カイセイ薬膳茶話会」11月イベントレポート

東洋医学を愛してやまない私たち回生薬局では、地域の方々に色々な形で東洋医学をご紹介しております。
その中の一つが薬膳教室です。普段スーパーで買える食材で、普段の調理方で作れるおきらくな楽膳(らくぜん)を提唱しています。せっかくの英知も、実践しなければ意味がない! 家族の健康を支えてくれている家庭の料理で実践してほしい! そんな思いでイベントやってます。


伊万里駅前店イベント情報

■おきらくな薬膳「カイセイ薬膳茶話会」11月イベントレポート

2016.11.27


みなさま こんにちは

11月も、もう下旬あと1ヶ月で今年も終わり。時が経つのは速いですね。

 

寒さも厳しくなってきましたが、11月26日(土)は薬膳茶話会イベントを行いました。

 

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今回は、”腎”について

 

東洋医学では、腎は、泌尿器の働きの他、生殖器系、ホルモン系、骨や歯、骨髄、聴覚、

 

頭髪、呼吸の補助をして生命エネルギーを蓄え、

 

精神力、免疫力、寿命を支えるエネルギーなどを貯蔵する大切な臓器といわれています。

 

 

とく冬は、身体が冷えやすく”腎”に負担がかかりやすく

 

わかめやひじきなどの海藻類。黒豆や黒ゴマなどの黒い食材を取り入れることが

 

”腎”を補うポイントです。

 

 

 

また”腎”は老化とも関係が深いとの話から

 

物忘れを防ぐ、脳のトレーニング運動 ”チャチャチャ運動”をみんなで楽しく行いました。

 

やることはシンプルで、動揺「おもちゃのちゃちゃちゃ」の「ちゃ」

 

の部分を歌わずに手を叩くだけです。

 

頭と体を同時に使う運動なので、認知症の予防にも効果的です。

 

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本日の薬膳茶話会の薬膳スィーツは

 

●さつまいもの山査子ロール

 

●松の実入り陳皮生姜茶

 

 

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陳皮と生姜をいれるだけ

 

本日も、薬膳茶話会は皆様と一緒に薬膳や健康について学びました。

 

今年の薬膳茶話会は11月で終わりで、来年もまた一緒に”薬膳茶話会”で勉強しましょう!

 

 

カイセイ薬局伊万里駅前店では、

 

薬膳イベントは、カイセイ薬局伊万里駅前店イベントスペースにて毎月2回、

 

薬膳ランチをいただきながら、気軽に東洋医学の考え方を学べる

 

 イベントと、薬膳スィーツとお茶をいただきながらより本格的に東洋医学の考え方を学べる薬膳茶話会を行っております。

 

ご参加の希望はカイセイ薬局伊万里駅前店 0955−24−9033まで「薬膳について」とお電話ください。

 

 

 

 

 

 

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