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ヒーリングヨガ開催!

聴くだけで身体を健康にするという、クリスタルボウルとのコラボしたヨガです。


伊万里駅前店イベント情報

■ヒーリングヨガ教室 開催!

2016.09.28


本日、未病ラボにて ヒーリングヨガ開催いたしました。9-28%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%a8%e3%82%ac1

 

聴くだけで身体を健康にするという、クリスタルボウルを使用するヨガで、

 

クリスタルボウルの音色による波動が

 

体内のマイナスエネルギーを洗い流してくれる効果があるそうです。

 

まずは呼吸の仕方からレッスンし、

 

普段は無意識ではしないくらい深い呼吸の練習してヨガポーズへ。

 

とにかく無理はせずに気持ちがいい程度で、呼吸を忘れないように。。

 

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先生の癒しボイスで誘導されながら身体をのばし、ほぐして、汗がじんわり。。。

 

しっかり筋肉を伸ばして緊張させたら、力を抜いて脱力。。9-28%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%83%a8%e3%82%ac6

 

完全に力を抜くというのは意外と難しいものでした。

 

脱力時にクリスタルボウルで一部位ずつ脱力の合図の音色を鳴らしていただいたとき、

 

『肩』のところでビリッと、反応が。。

 

悪いところや炎症を起こしているところなどに、そういった反応がでることがあるそうです。

 

最近肩こりがひどく、そのせいでしょう。。

 

本当に不思議です!

 

午前中のレッスンだったので、

 

癒されたまでは午後の活動に差し支えるので!

 

ということで、やる気を起こさせ、活動的になる呼吸法を教わり、

 

午後に向けてパワー注入!

 

ヨガの後にクリスタルボウルについても教えていただきました。

 

 

人のチャクラにあわせた音色があり、

 

その音は大きい音を出すと2キロ先まで音が届くのだそうです!

 

クリスタルボウルの音色と呼吸と運動で心と体が浄化されたようでした。

 

 

次回は 10月26日(水)   10:00~11:30    先着 10名様

 

 1レッスン  1500円

 

      ご予約受付中!

*ご予約、キャンセルは三日前までにお願いいたします。

 

 

漢方未病ラボ  TEL 092-406-0336

 

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