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夜のやさしいヨガ教室

週末、お仕事で凝りかたまった身体を、やわらかく。ヨガですっきりな休日を過ごしましょう!


伊万里駅前店イベント情報

■夜のやさしいヨガ教室

2016.07.27

7月22日、 夜のやさしいヨガ教室 


一週間の凝り固まった筋肉をヨガ、呼吸によって柔らかくときほぐし。。


今日参加された方々は体幹がしっかりされています!


と、いうことで少し高度を上げたヨガポーズ。。

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激しく動いたつもりはないのに、ドッと汗が出てきました。


週末夜のヨガだったので、たまったよからぬものを外に排出するため、


本日のヨガ後の薬膳茶はデトックス茶を提供させていただきました。

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