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薬膳ヨガ教室


伊万里駅前店イベント情報

■薬膳ヨガ教室

2016.08.29


8月25日、漢方未病ラボにて 木曜日の薬膳ヨガ教室!

 

お盆明けで、暑さでだるかったり、疲れやすかったり、夏バテされている方も多いかと思います。

 

そんな8月は 「やる気!」 をテーマに

 

聖子先生のやる気になれるようなヨガポーズや、

 

やる気スイッチならぬ、ワンポイントのツボをお伝えいたしました。

 

じんわり汗をかきながら、ヨガ前、ヨガ後の身体の変化も感じつつ、

 


最後に呼吸を整えるときが一番気持ち良く感じます。

 

今日の薬膳茶は体の巡りをよくし、気分をアップさせるお茶を出させていたたきました。

 

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9月のテーマは 「免疫アップ」 です。

 

9月 1日、8日、15日、29日 (木)  14:00~15:00  昼ヨガ

          16日 (金)  19:30~20:30  夜ヨガ

 

予約受付中です。

 

漢方未病ラボ  092-406-0336

 

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