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薬膳ヨガ教室 


伊万里駅前店イベント情報

■薬膳ヨガ教室

2016.09.02


 9月1日の午後からは 聖子先生の薬膳ヨガ教室でした。

 

8月も終わり、急に寒くなったり、暑くなったり。。

 

季節の変わり目は体調も崩しやすいため、

 

聖子先生と相談し、9月は免疫アップをテーマにヨガの指導をして頂く事になりました!

 

参加された方の体がとてもやわらかく、驚きました!

 

はじめはそこまでやわらかくなく、ヨガをはじめてからとのこと。

 

さらに、ヨガをはじめてかなり痩せられたそうです。

 

やる気がでてきます!

 

今回のヨガは全身の筋肉を使うポーズで、

 

本日軽い筋肉痛になってます。

 

使ってない筋肉の存在を再確認をいたしました。。

 

2016.9.1ヨガ1

 

 

本日の薬膳茶は 体のめぐりを良くし、解毒を促すお茶 を出させていただきました。

 

2016.9.1yoga3茶

 

 

次回  9月8日、9月15日、9月29日(木)  14:00~15:00

    9月16日(金)          19:30~20:30

 

ご予約受付中です。

 

漢方未病ラボ

 

TEL 092-406-0336

 

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