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薬膳ヨガ教室


伊万里駅前店イベント情報

■薬膳ヨガ教室

2016.09.16


9月15日、木曜日昼の薬膳ヨガ教室です。

 

 

9月は「免疫アップ」をテーマに開催していますので、

 

 

今回も免疫アップにつながるツボの紹介をさせていただきました。

 

 

 

9月に入り、気温も下がってきているはずなのですが、ヨガ最中は汗がダラダラ。。

 

 

 

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夏にたまった良からぬものと老廃物を絞り出すため、

 

 

硬い身体を必死で伸ばしてねじって、

 

 

汗とともに出し切る気持ちで!

 

 

参加された皆様、とても身体が柔らかかったです!

 

 

 

 

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聖子先生の横にまっす伸びた足。。

 

 

ほれぼれしてしまう美しさです!!

 

 

 

 

ヨガはインナーマッスルを鍛えることができるので、

 

 

ムキムキではなく、女性らしい美しい身体をゲットできます!

 

 

スポーツ選手においても、しなやかで柔軟な筋肉がつくため、

 

 

ケガの予防や、パフォーマンスの向上におすすめです!

 

 

 

 9月16日の夜の薬膳ヨガは定員いっぱいとなりました。

 

 

次回の昼の薬膳ヨガは9月29日(木)  14:00~15:00

 

10月の予定は  【昼の部】 10月13日、10月20日、10月27日(木)  14:00~15:00

 

        【夜の部】  10月14日(金)  19:30~20:30

 

 

    定員10名様までとなっております。 お早目にお問合せください。

 

 

   漢方未病ラボ

 

TEL 092-406-0336

 

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