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未病ラボイベント情報

■夜の薬膳ヨガ教室

2017.04.10

金曜日の夜は一週間の仕事疲れがドッと出てきますよね。

 

春は無理をすると筋肉も疲れやすい時期です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しっかりヨガで伸ばしてほぐして、筋肉の緊張をといて

 

身体にたまった疲れをとっていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の薬膳茶は 疲れて滞った気を巡らせる ケイヒ

 

肝と腎を補い、目にも良い クコ

 

体をあたためリラックス効果のある 紅茶

 

で作らせていただきました!

 

ほんのり甘くて疲れた体におすすめです!

 

 

次回の 薬膳ヨガ

 

4月20日(木) 14:00~15:00

 

5月11日(木) 14:00~15:00

 

5月25日(木) 14:00~15:00

 

5月26日(金) 19:30~20:30

 

予約受付中です。

 

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