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彌永先生による~薬膳ご飯を楽しんで~ 薬膳教室開催

テーマは百病の源とされる”瘀血(おけつ)”について


未病ラボイベント情報

■未病ラボにて彌永先生の薬膳教室

2017.02.20

彌永先生の薬膳教室 ~薬膳ご飯を楽しんで~

 

今回のテーマは 百病の源とされる”瘀血”について~ です。

 

 

瘀血とは。。。。??

 

血の運行が失調すると、血の循環が遅緩して起こる諸症状のことで、

 

原因は打撲・捻挫などによる外傷や、寒冷などによる血の鬱滞によるものです。

 

 

 

 

 

瘀血ができるとなぜ良くないのか?

 

瘀血ができると臓器・経絡の流通が阻害されるので

 

痛み、しこり(経血の塊、痔、腫瘍、など)、黒ずみ(シミ、あざ、クマなど)

 

などの症状が出てきます。

 

元々持っていた一次的な病因(冷え、老化、ストレス、暴飲暴食など)

 

に瘀血が加わることで未病から病気の状態になってしまうことも!

 

 

薬膳などによって未病の時点で病気になることを普段の食生活から防ぐことがとっても大事ですね。

 

 

 

季節や体質によって体のベースをつくる薬膳料理

 

気虚タイプには気を補う 雑穀やイモ類など

 

ストレスタイプには ガスをためやすいイモ類はとりすぎず別の材料で など

 

人によっても材料をチョイスしていく

 

 

 

 

薬膳はおいしく楽しい漢方薬ですね☆

 

サプリメントなどで緊急に不足したものを補うことも

 

時には必要ですが、せっかくならおいしいもので健康な身体をつくれたら

 

心も体も大満足( *´艸`)です!

 

 

デザートつき♡

 

きなこプリンに黒蜜や羅漢果を使ったシロップをかけて。。

 

 

今日の薬膳料理もとってもおいしかったです(*´Д`)

 

 

 

次回は 3月25日(土)  10:30~12:00

 

予約受付中です!



 

漢方未病ラボ  TEL 092-406-0336

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