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ヨガと音色と癒しと・・・ヒーリングヨガ教室開催!

心と体の疲れにおすすめの、クリスタルボウルとのコラボヨガ教室です!


未病ラボイベント情報

■ヨガと音色と癒しと・・・ヒーリングヨガ教室開催!

2017.06.07

「心が疲れたな~」と感じる人が多い中、世の中には様々な癒しがあります。

 

 

 

リラクゼーションや、ヒーリングミュージック、時には自然を求めて郊外にでるもよし、・・・

 

 

 

 

 

 

私の場合はうちのワンコ、クッキー君に癒されます(*^^*)

 

 

つぶらな瞳と抱っこした時のふわふわ感に、とっても癒されます。

 

ペットヒーリングという癒しもありますし、ワンコのヒーリング力、おそるべし☆

 

 

 

 

 

さて、私たちが「疲れた!」と思う時って、ほぼ精神的な疲労だそうです。

 

 

 

もちろん激しい肉体労働をした後や強い紫外線に当たったときなど、他にも疲れの要素はありますが、現代人の「疲れたなぁ」は精神が消耗した時に一番感じるそうですよ!

 

 

 

 

 

 

カラダとココロの癒しに、クリスタルボウルとヨガのコラボ「ヒーリングヨガ教室」が先日開催されました。

 

 

講師の山下貴代先生は、中学2年生の男の子のお母さんでもあります。

 

 

時々息子さんと一緒に、ヨガをされるそうですよ!

 

 

 

中学生はだんだんと難しくなってくる年齢なので、こうしたつながりが親子であるのはうらやましいですね。

 

 

 

 

 

一日のうちで、こうやって自分と向き合う時間が少しでもあると、ずいぶん心も軽くなると思います!

 

 

 

 

 

体の硬い方でも大丈夫!

 

カラダをしっかり伸ばして、隅々まできれいなエネルギーや血液がめぐるのを感じます。

 

 

 

 

 

 

クリスタルボウルは、こんな楽器です。

 

音色が体の中まで染み渡るよう・・・

 

 

 

梅雨の時期にも入り、身体も心もジメジメ重い~というお悩みが急増。

 

 

ぜひ未病ラボにて、スッキリしていただければと思います(^^)/

 

 

 

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

 

次回6月のヒーリングヨガ教室は、6月28日(水)10:00~11:30です。

 

6月の講座の詳細とご予約は →→こちら

 

7月の講座の詳細とご予約は →→こちら

 

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

 

 

 

 

 

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