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薬膳ヨガ ~夜の部~

3月の薬膳ヨガ教室夜の部が開催されました。今回は、聖子先生からデトックス効果のあるヨガレッスンしていただきました!


未病ラボイベント情報

■薬膳ヨガ ~夜の部~

2017.03.13

今月の薬膳ヨガ夜の部です。

 

段々床の冷たさを前ほど感じなくなり、そんなところから春の気配を感じてました。

 

春は代謝があがってデトックスするのに最適の季節です!

 

 

 

聖子先生からデトックス効果のあるヨガレッスンしていただきました!

 

 

春は五臓では「肝」の季節。肝は「筋」をつかさどる。と言われ、肝は筋と密接に関わります。

 

春の肝の季節に筋肉を動かして、刺激してヨガで養生!

 

 

 

 

 

 

月一の夜ヨガに来ていただいていた方が毎回上達していて、

 

驚きです!!

 

 

 

 

 

 

今回はデトックスがテーマなので「水」のチャイを飲んでいただきました。

 

次回の薬膳ヨガは

 

昼の部 4月6日(木) 14:00~15:00

 

 

 

夜の部 4月7日(金) 19:30~20:30 ・・・女性限定(家族、お知合い紹介・同伴は可。)

 

 

御予約受付中です!

 

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TEL 092-406-0336

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